Салат с яблоком, сельдереем и куриной грудкой

0
448
Подписывайтесь на наш канал в Telegram и Viber
АвторЕвгения
Rating

Порции2 ServingsКатегория
Время приготовления15 mins
 60 г Куриная грудка
 60 мл Йогурт натуральный
 1 ч.л Горчица дижонская
 Сушеный чеснок (порошок, гранулы)
 160 г Яблоки
 Соль
 8 г Мёд
 15 мл Соевый соус
 100 г Салат зеленый
 70 г Сельдерей стеблевой
1

Куриное филе нарезать тонкими пластинками, приправить солью и обжарить на сковороде без масла в течение 1-2 минут. Такие тонкие кусочки жарятся мгновенно. *По желанию можно приправить перцем, я этого не делала потому что ели дети.

2

Готовим соус из йогурта ( 3 стл), мёда ( 1чл), горчицы и соевого соуса ( 1стл), приправляем чесночным порошком по вкусу. Заправляем соусом листья салата, яблоко нарезанное произвольно и сельдерей ( 1 стебель) нарезанный тонкими ломтиками.

3

Выкладываем на блюдо заправленный салат и добавляем кусочки обжаренной куриной грудки и зелень сельдерея, которая находится в середине пучка стеблей и имеет желтоватый цвет и сладкий, насыщенный вкус. Приятного аппетита;)

Ингредиенты

 60 г Куриная грудка
 60 мл Йогурт натуральный
 1 ч.л Горчица дижонская
 Сушеный чеснок (порошок, гранулы)
 160 г Яблоки
 Соль
 8 г Мёд
 15 мл Соевый соус
 100 г Салат зеленый
 70 г Сельдерей стеблевой

Описание

1

Куриное филе нарезать тонкими пластинками, приправить солью и обжарить на сковороде без масла в течение 1-2 минут. Такие тонкие кусочки жарятся мгновенно. *По желанию можно приправить перцем, я этого не делала потому что ели дети.

2

Готовим соус из йогурта ( 3 стл), мёда ( 1чл), горчицы и соевого соуса ( 1стл), приправляем чесночным порошком по вкусу. Заправляем соусом листья салата, яблоко нарезанное произвольно и сельдерей ( 1 стебель) нарезанный тонкими ломтиками.

3

Выкладываем на блюдо заправленный салат и добавляем кусочки обжаренной куриной грудки и зелень сельдерея, которая находится в середине пучка стеблей и имеет желтоватый цвет и сладкий, насыщенный вкус. Приятного аппетита;)

Салат с яблоком, сельдереем и куриной грудкой

Подписывайтесь на наш канал в Telegram и Viber