Рыба, запеченная в сливках

1
396
Подписывайтесь на наш канал в Telegram и Viber
АвторЕвгения
Rating
ShareTweetSaveShare

Этот рецепт будет очень кстати тем, кто вечно спешит, кто не хочет или не может проводить много времени на кухне, а также всем, кто боится рецептов длиннее, чем в два предложения, но при этом не хочет есть одну яичницу и полуфабрикаты.

Порции4 ServingsКатегорияCooking Method
Время приготовления1 hr
 500 г Филе белой рыбы
 150 г Капуста цветная
 ½ ч.л Соль морская
 ¼ ч.л Перец черный молотый
 10 г Сливочное масло
 150 г Брокколи
 200 мл Сливки 30-33%
 100 г Горошек зеленый замороженый
1

Форму для запекания смажьте маслом, выложите в нее филе рыбы в один-два слоя, чтобы покрыть дно без просветов. Вокруг разложите соцветия капусты.

2

Посолите рыбу, поперчите и равномерно полейте ее сливками. Добавьте зеленый горошек и отправьте в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут.

Ингредиенты

 500 г Филе белой рыбы
 150 г Капуста цветная
 ½ ч.л Соль морская
 ¼ ч.л Перец черный молотый
 10 г Сливочное масло
 150 г Брокколи
 200 мл Сливки 30-33%
 100 г Горошек зеленый замороженый

Описание

1

Форму для запекания смажьте маслом, выложите в нее филе рыбы в один-два слоя, чтобы покрыть дно без просветов. Вокруг разложите соцветия капусты.

2

Посолите рыбу, поперчите и равномерно полейте ее сливками. Добавьте зеленый горошек и отправьте в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут.

Рыба, запеченная в сливках

Подписывайтесь на наш канал в Telegram и Viber

1 КОММЕНТАРИЙ